上周OPEC+宣布了新的减产措施，消息人士称OPEC可能会对明年的石油需求增长保持乐观的看法，料将继续支撑油价。此外，上周美国石油活跃钻机数减少5个，至540个，为2022年4月以来最低。该数据也偏向支撑油价，短线油市仍偏向多头。
美元的反弹和美国10年期国债收益率的坚挺，令金价承压，市场仍普遍预计美联储将在7月再加息一次，令多头有所顾忌，不过，上周出炉的非农就业报告弱于预期，市场对11月份额外再加息一次的预期有所降温，欧洲央行也出现了一些鸽派声音，可能会限制金价的下行空间。本交易日需要关注美联储官员的讲话。
隔夜美国经济数据表现强于市场预期，削弱了市场对经济衰退的担忧，此外，OPEC将对明年石油需求增长保持乐观，沙特提高8月对亚洲客户的石油官方售价，美元指数冲高受阻后回落，这些都给油价提供支撑，短线来看，油市短线偏向多头。
隔夜数据后，市场普遍提高了对美国非农数据的预期，从这方面来看，即使晚间美国非农数据强于市场预期，对金价利空影响可能相对有限，因为已经部分被市场消化，届时可能短暂下跌后会出现“靴子落地”行情，给金价提供上涨机会；如果数据符合预期或者弱于预期，金价也是倾向于上涨。
虽然对国际贸易局势的担忧，令多头有所顾忌，但沙特方面周三喊话称OPEC+将采取“一切必要措施”支持市场，而且凌晨数据显示API原油库存大幅下降，仍给油价提供支撑。技术面来看，短线略微偏向多头，有望进一步试探布林线上轨72.80附近阻力。
隔夜出炉的美联储会议纪要反映美联储官员普遍认为仍需进一步加息，美债收益率创近四个月新高，隔夜金价冲高21日均线受阻后收跌，技术面短线看空信号也有所增加，短线面临重回跌势的风险。
沙特阿拉伯和俄罗斯宣布8月减产导致的供应紧张预期，继续给油价提供支撑，但中国财新服务业PMI数据弱于市场预期，对全球经济放缓的预期仍令多头有所顾忌。
投资者普遍等待美联储发布最新货币政策会议记录以及其他经济数据出炉，市场交投比较谨慎。周一美国经济数据不佳给金价提供支撑，而且国际贸易局势紧张，也给多头提供信心。
虽然对经济衰退的担忧令油价承压，但沙特方面的减产计划仍给多头提供信心，油价坚守在5日均线上方，短线仍偏向多头。
虽然周一出炉的美国ISM制造业PMI数据表现不佳，但市场仍普遍预计美联储将在7月份加息，美债收益率维持强势，令多头有所顾忌。技术面来看，短线仍略微偏向多头。周三因为恰逢美国独立日假期，市场交投相对清淡
上周五美元指数走弱，给油价提供了一些支撑，此外，一些分析师预计，头号出口国沙特承诺7月额外减产100万桶/日，同时美国正在逐步补充战略石油储备，因此下半年供应料将收紧并推高价格。技术面方面，日线级别出现“红三兵”K线组合，短线看涨信号有所增加。
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