油价在亚盘时段保持平稳，OPEC+最新减产计划支撑供应收紧预期，推动油价反弹，但箱体压力尚未突破之前依然保持谨慎，继续关注需求预期的变化
金价上周五下跌0.7%，因美元走强和获利回吐，盘中一度触及3000整数关口，不过地缘政治和经济的不确定性挥之不去，加上美联储降息预期，金价仍受到逢低买盘和避险买盘支撑，上周五金价收报3023.04美元/盎司附近，周线上涨1.17%，为连续第三周上涨。调查显示，多数分析师和散户仍倾向于看涨未来一周金价走势。
周五（3月21日），澳元兑美元（AUD/USD）延续近期弱势格局，盘中报价围绕0.6280-0.6300区间震荡，距离周内低点0.6270仅一步之遥。当前市场情绪受美联储政策预期与澳大利亚经济数据疲软的双重压制，叠加中美贸易谈判进展的潜在影响，澳元短期走势陷入多空拉锯，但技术面信号显示空头仍占据主导地位。
亚盘油价因多重因素出现反弹。有望实现连续第二周上涨。OPEC+七国减产计划，预计将显著收紧全球供应。专家分析指出，伊朗原油出口或减少100万桶/日，而OPEC+减产规模介于18.9万至43.5万桶/日，支撑油价走高
黄金价格在周四早些时候创下历史新高后有所回落，但在美联储暗示可能降息以及地缘政治和经济持续不确定性的推动下，黄金仍保持看涨前景，现货黄金周四盘中稍早曾触及3057.21美元的历史高位，后因获利了结回吐涨幅，收报3044.35美元/盎司。
周四（3月20日）欧洲时段，欧元/美元（EUR/USD）延续跌势，一度下探1.0830附近，创近三周新低。美联储隔夜维持利率决议不变，但上调核心PCE通胀预期至2.8%，并暗示年内两次降息的路径可能因“特朗普关税言论引发的经济不确定性”而延后。
在美联储维持利率不变、美国燃油需求强劲的背景下，油价周三小幅上涨。美国能源信息署（EIA）数据显示，上周美国汽油和柴油库存下降，其中汽油库存减少670万桶，降至年内最低水平，而馏分油库存减少430万桶，表明需求依然稳健
隔夜金价在美联储主席鲍威尔发表讲话后继续冲高，现货黄金一度突破3050美元/盎司大关，创下历史纪录。美联储在最新政策会议上宣布维持利率不变，并暗示今年可能降息两次，同时放缓缩减资产负债表的步伐。这一系列举措引发了美元回吐涨幅、美债收益率下跌，给金价提供上涨动能。
周三（3月19日），现货黄金价格在亚欧时段延续高位震荡格局，盘中一度刷新历史高点至3039美元/盎司，随后小幅回落至3029美元附近。市场焦点高度集中于即将公布的美联储3月利率决议，尽管市场普遍预期利率将维持4.25%-4.50%区间不变，但政策声明中的措辞、经济预测调整及鲍威尔新闻发布会表态，将成为决定短期金价方向的关键变量。
本周三(3月19日)，外汇市场焦点再度转向美元兑日元走势。当前，美元兑日元报价徘徊在149.278附近，日内波动幅度有限，一度短暂下探后迅速回稳。然而，日线图上空头力量似乎正在积聚。随着美联储决议即将在美盘时段公布，投资者对日元走势的判断仍需保持高度警惕。
由于俄罗斯同意暂时停止攻击乌克兰能源基础设施，市场预期更多俄油将进入全球市场，导致油价小幅下跌。然而，中东地区持续的紧张局势限制了油价跌幅。
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