最新数据显示，2026年4月20日 波罗的海干散货指数(BDI)报 2633 点，创2025年12月8日以来新高水平，环比(较前值)涨2.57%，创3天最大涨幅，且为连续第12天上涨(含0增长)。
4月20日美市美市更新的黄金、白银、铂金、钯金、原油、天然气、铜（商品）以及：美元指数、欧元、英镑、日元、瑞郎、澳元、加元、纽元(热门货币对)的支撑阻力位一览。
黄金暴跌2%后惊天逆转逼近翻红！美伊海峡对峙升级，特朗普推文澄清封锁争议+强硬谈判威胁，CFTC持仓暴露多空死磕玄机，短期看涨却藏中期杀跌风险，操作指南全解析
周一美元兑日元在159关口窄幅拉锯，地缘局势反复令避险买盘间歇性托底日元。基本面核心矛盾在于：日本央行4月大概率"鹰派暂停"，真正的政策悬念被推迟至6月，市场在利差劣势与加息预期之间反复权衡。黄金周长假临近，流动性收缩或放大盘中波动。
4月20日周一，现货黄金开盘后承压，目前交投于4790美元/盎司附近，日内跌幅约0.8%。WTI原油价格同步升至88美元/桶，涨幅超过5%，布伦特原油则升至95美元/桶附近，涨幅约4.7%。美元指数维持在98.3附近小幅走强，美国10年期国债收益率升至4.27%。
现货黄金周一继续在4800美元下方承压，虽低开刷新一周低点至4737美元后小幅反弹，但未能突破100小时均线及4800关口。美国与伊朗在霍尔木兹海峡紧张升级，美国维持对伊朗港口封锁，和平谈判希望渺茫，引发风险规避情绪支撑美元。同时原油大涨推高美债收益率，进一步压制黄金。
周一美元强势叠加霍尔木兹海峡再度面临关闭风险，黄金价格出现小幅回调，同时油价反弹重燃全球通胀担忧。知名宏观分析师Ilya Spivak指出，上周停火乐观情绪破灭，“战争型贸易”模式回归，本文深入剖析地缘风险如何驱动美元、收益率与大宗商品联动，以及对全球资产配置的深远影响。
这位央行官员在阿拉巴马州的一次演讲中表示：“高通胀叠加疲软的劳动力市场，对政策制定者而言局面将极为棘手。”沃勒补充道：“若我面临这种局面，就必须在美联储双重使命的两侧风险之间取得平衡，以确定合适的政策路径。如果通胀风险大于劳动力市场风险，这可能意味着将政策利率维持在当前目标区间。”此番讲话发表之际，由于经济前景不明朗，市场普遍预期美联储今年将维持利率不变。
以下是一张图系列之最新黄金原油外汇股指“枢纽点+多空持仓信号”一览，含图表解读及文字解读。从最新净多头%与昨更净多头%（上个交易日净多头%）进行数据对比的角度，解读出的各类持仓信号一共覆盖：净多头扩大、净多头减小、净空头无变动、净空头转为多空平衡等13种信号，根据实际数据对比结果对应展示其中的某几种。
受中东局势再度紧张及美联储维持高利率预期影响，黄金价格承压回落至4775美元附近。尽管地缘风险本应支撑避险需求，但利率长期维持高位削弱黄金吸引力。市场正聚焦即将公布的美国零售销售数据，以判断通胀与政策路径变化对金价的进一步影响。
周一国际金价大幅低开逾60美元，一度下跌1.5%至4760美元附近。伊朗拒绝参加第二轮美伊谈判，并宣布在霍尔木兹海峡划定“拉腊克走廊”，未经许可不得通行；美军则在阿曼湾向试图突破封锁的伊朗货船开火并实施扣押，伊朗军方誓言将立即回应与报复。国际油价高开近8%，加剧全球通胀担忧，显著打压美联储降息预期。美元指数随之升至一周高位，对金价形成明显压制
现货黄金
XAUUSD
--
现货白银
XAGUSD
美元指数
USD
布伦特原油
OILC
美原油连续
CONC
纽约白银
SLNC
纽约黄金
GLNC
黄金延期
AUT+D
白银延期
AGT+D
风险提示：
任何在本网站刊载的信息包括但不限于资讯、评论、预测、图表、指标、信号等只作为参考，您须自主做出投资决定，并对该决定负责。本网站所含数据未必实时、准确，所以价格可能并不准确且可能与实际市场价格行情存在差异，该价格仅为指示性价格反映行情走势，不宜为交易目的使用。投资者依据本网站提供的信息、资料及图表等信息进行交易行为所造成的损失与本网站无关。
栏目推荐 数据接口 意见反馈 关于我们 信用承诺
沪公网安备 31010702001056号